Trajtimi i shpatullës së ngrirë

Shpatulla e ngrirë është një gjendje vetëkufizuese e karakterizuar nga një fillim tinëzar, progresiv i simptomave. Simptomat kryesore zakonisht janë dhimbja dhe reduktimi i ndjeshëm i gamës së lëvizjes. Edhe pse ne fillim, ngrirja e shpatullës nuk kuptohet plotësisht, këto simptoma mendohet se ndodhin për shkak të një inflamacioni progresiv dhe trashjes së kapsulës së kyçit të shpatullës.

Popullata të caktuara janë më të prirura për zhvillimin e shpatulles se ngrire, veçanërisht individët e moshës 40-60 vjeç, gratë, individët në punë të ulur dhe njerëzit me diabet mellitus.
Nuk ka trajtim standard  te shpatulles se ngrire ne fizioterapi, por ka shumë mënyra se si fizioterapisti juaj mund t'ju ndihmojë. Kontaktoni Ekspert Physiotherapy

Si t'i menaxhojmë supet e ngrira?

Edukimi dhe  Monitorimi

Kur pacientët paraqiten, shpesh ka mungesë të të kuptuarit se çfarë është gjendja dhe sa kohë mund të zgjasë procesi i shërimit. Një rol kyç i fizioterapistit tuaj do të jetë t'ju edukojë mbi gjendjen tuaj dhe fazat e shërimit.
Monitorimi i gjendjes suaj do të jetë thelbësor për të gjurmuar ndryshimet në diapazonin e lëvizjes, dhimbjes, forcës dhe funksionit me kalimin e kohës. Metodat që mund të përdorë fizioterapisti juaj për të monitoruar ndryshimet përfshijnë:

1. Shtrirja e lëvizjes
2. Forca
3. Ushtrime

Ushtrimet kardiovaskulare janë thelbësore gjatë periudhave të lëndimit, për të ndihmuar në ruajtjen dhe rritjen e shëndetit tuaj dhe mirëqenies së përgjithshme. Terapisti juaj do t'ju këshillojë se si mund t'i përshtatni aktivitetet që ju pëlqejnë në mënyrë që të mbeteni në formë dhe aktive. Kjo do të jetë jo vetëm e rëndësishme nga pikëpamja fizike, por do të jetë vendimtare për shëndetin psikologjik, pasi mund të ndiheni shumë të kufizuar në kryerjen e aktiviteteve kuptimplota.

Terapia manuale

Gjatë gjithë kursit të seancave tona të trajtimit, terapisti juaj mund të përdorë një sërë teknikash trajtimi të terapisë manuale për t'ju ndihmuar në rrugën tuaj të shërimit. Çdo pacient individual mund të marrë përfitime të ndryshme nga teknika të ndryshme, kështu që komunikimi midis terapistit dhe pacientit do të jetë kyç në gjetjen e planit më të dobishëm të trajtimit.

Trajtimi

Nuk është një kusht ku ju do të jeni në gjendje të merrni pjesë në fizioterapi për 1-2 seanca dhe të merrni një rregullim të shpejtë. Procesi i rehabilitimit mund të jetë i mundimshëm. 
Shkaqet e shpatulles se ngrire nuk janë kuptuar plotësisht, por ka disa popullata në një rrezik më të lartë, veçanërisht individët me diabet mellitus.
Shumë individë të diagnostikuar me shpatulles se ngrire nuk e kuptojnë plotësisht gjendjen ose procesin e trajtimit. Edukimi i duhur dhe komunikimi me një mjek të kualifikuar të kujdesit shëndetësor është thelbësor.

Nuk ka asnjë trajtim standard të artë për menaxhimin e  shpatulles se ngrire . 

Trajtimi përfshin një kombinim të edukimit, monitorimit të simptomave dhe sëmundjeve, terapi ushtrimore dhe terapi manuale.

Nëse mendoni se keni probleme me shpatullen, lini një takim fizioterapie prane klinikes sone